市疾控中心慢性病健康知识讲座进社区

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，慢性病已成为威胁居民健康的主要疾病之一。为深入贯彻落实健康中国战略，提高社区工作人员和老年人群体对慢性病的认识和防治能力，切实提升社区居民健康素养，4月9日，市疾控中心走进建设社区，为社区老年人开展了以“合理膳食、戒烟行动”为主题的健康知识讲座，来自建设社区工作人员及社区老年人共计50余人参加了此次宣讲。此次活动旨在通过专业指导，助力健康社区建设，帮助居民树立正确的健康观念，提升自我保健能力。

市疾控中心副研究员周春娟结合“精神卫生服务年”行动要求，围绕常见慢性病、心理健康和精神卫生等知识，动员居民积极参与健康中国行动，共建共享健康生活。通过生动的案例和详实的数据，深入浅出地讲解了慢性病的成因、危害及预防措施，详细阐述了日常生活饮食搭配原则，用图片展示了吸烟对健康的危害，鼓励居民坚定戒烟决心。特别强调了慢性病的发生和发展与不良的生活习惯密切相关，如高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等，因此，养成良好的生活习惯是预防慢性病的关键。

此次健康知识讲座，使听众对慢性病有了更加全面和深入的了解，提升了社区居民的健康意识和自我保健能力，还为今后更好地开展社区健康教育工作奠定了基础。